WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI od podstaw – Tygodniowy kurs z Alfonso Cazenave i jego ekipą
Zapraszamy na wyjątkowy, certyfikowany kurs Współczesnego Masażu Tajskiego prowadzony przez Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipę.
7 dni pełnych uważnego dotyku i świadomego ruchu; pysznego, zdrowego jedzenia oraz skupienia, zabawy i relaksacji – to wszystko w miłym gronie i w bezpośrednim kontakcie z przyrodą, w otoczeniu Parku Krajobrazowego Doliny Baryczy. Rozpocznij wakacje 2027 w sposób przyjemny i pożyteczny!
To już 12. edycja naszego flagowego kursu – teraz z zupełnie nowym programem, zawierającym 50 godzin zajęć masażu oraz 7 godzin zajęć jogi i medytacji.
W TRAKCIE KURSU:
➡️ zapoznamy się z podstawami świadomego dotyku i zasadami efektywnej pracy z ciałem
➡️ przedstawimy system meridianów według tradycji tajskiej w zestawieniu z zachodnim zrozumieniem układu mięśniowo-powięziowego
➡️ przećwiczymy sprawdzony zestaw technik masażu tajskiego, które można bezpiecznie, przyjemnie i skutecznie stosować zaraz po kursie praktycznie na dowolnej osobie, ponieważ są dostosowane do cech i potrzeb zachodnich odbiorców
➡️ popracujemy głównie w parach i czasami w trójkach, doświadczymy różnych rodzajów dotyku i poćwiczymy na różnych osobach pod opieką i nadzorem doświadczonej ekipy prowadzącej
➡️ nauczymy się, jak bezwysiłkowo robić nawet dwugodzinne masaże od stóp do głów
➡️ zbudujemy solidne podstawy do ewentualnej dalszej nauki
➡️ zakończymy kurs wymianą pełnych sesji masażu
To wszystko w sposób praktyczny, bez pośpiechu, w atmosferze skupienia, odkrywania i dobrej zabawy.
Uczestniczyć może każdy, bez względu na wiek czy doświadczenie, niezależnie od tego, czy bierzesz pod uwagę perspektywę pracy zawodowej z masażem tajskim (dziesiątki osób po naszych szkoleniach pracują tą metodą i otrzymują świetne recenzje!), czy też chcesz po prostu mieć narzędzie do masowania bliskich i znajomych.
Osoby po innych szkoleniach lub masujące na co dzień również znajdą nową perspektywę i dużo użytecznej wiedzy.
🇵🇱 Kurs będzie prowadzony w języku polskim.
⭐️ Oto przykład tego, jak może wyglądać Współczesny Masaż Tajski:
_____________
⏰ 𝙃𝘼𝙍𝙈𝙊𝙉𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈 𝘿𝙉𝙄𝘼
6:30 pobudka
7:00 medytacja
7:30 poranny rozruch (joga / movement)
8:30 śniadanie
9:30 zajęcia z masażu
13:00 przerwa obiadowa, czas wolny, sesje masażu (opcjonalne)
16:00 zajęcia z masażu
19:00 kolacja
20:15 zajęcia wieczorne albo czas wolny
22:00 początek szlachetnej ciszy (do 9:00 rano następnego dnia)
Harmonogram może ulegać zmianie w trakcie kursu w zależności od potrzeb grupy.
W trakcie przerwy obiadowej będzie można skorzystać (odpłatnie) z profesjonalnego masażu tajskiego wykonanego przez asystentów.
Pierwszego dnia kursu (niedziela 4.07) zaczynamy wspólną obiadokolacją o 17:00. Warto przyjechać parę godzin wcześniej, dla spokojnego zakwaterowania i poznania okolicy.
Kończymy w niedzielę 11 lipca ok. godziny 14:00.
_____________
🗓 𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈
Podczas tego kursu skupimy się na dwóch pozycjach ułożeniowych: kiedy osoba masowana leży na plecach oraz na brzuchu. Pozycje boczną i siedzącą przedstawimy w osobnych modułach.
Program jest różnorodny i obejmuje techniki wykonywane dłońmi, kciukami, stopami, przedramionami, łokciami i kolanami. W sumie będzie tych technik ponad 100, ale czas jest tak zaplanowany, żeby je dokładnie wytłumaczyć i przećwiczyć na spokojnie.
Po kursie będziesz w stanie wykonywać pełne sesje masażu tajskiego trwające od półtorej do dwóch godzin (a nawet dłużej, w zależności od tempa pracy).
Będzie dużo praktyki – tak, abyś miał/a możliwość nie tylko naśladowania, ale i samodzielnego eksperymentowania z technikami i odkrywania ich szczegółów, zawsze pod wspierającą opieką ekipy prowadzącej.
Szczególną uwagę zwracamy na ergonomię i zasady pracy z ciałem, aby masowanie było przyjemne i bezpieczne zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masującej.
Dzień zaczynamy od medytacji i zajęć ruchowych, żeby przygotować ciało i umysł do uważnej praktyki masażu. Pomoże w tym również zachowanie Szlachetnej Ciszy (od 22:00 do 9:00). W tym samym celu zachęcamy do przestrzegania diety wegańskiej, niepicia alkoholu oraz ograniczania (albo całkowitego zrezygnowania z) papierosów, kawy, użycia telefonów komórkowych itd. Ułatwi to jak najpełniejsze zanurzenie się w rytmie kursu, utrzymywanie pełnego skupienia i czerpanie maksymalnych korzyści z tego, co proponujemy.
Posiłki będą smaczne, zdrowe i dobrze zbilansowane. Od czasu do czasu pojawią się osobno opcje niewegańskie (jajka, nabiał, miód) dla chętnych.
Do uzyskania CERTYFIKATU UCZESNITCWA potrzebna jest obecność w co najmniej 90% zajęć masażowych i 50% medytacji i jogi.
Do uzyskania CERTYFIKATU UKOŃCZENIA potrzebne jest udokumentowanie minimum 50 pełnych sesji masażowych (najlepiej w ciągu jednego roku po kursie) oraz pomyślne zdanie egzaminu praktycznego polegającego na wykonaniu masażu na nauczycielu lub asystencie / asystentce.
_________________
💎 𝙄𝙉𝙒𝙀𝙎𝙏𝙔𝘾𝙅𝘼
CENA KURSU
👉 Promocja Super Early Bird (zapisy do końca lutego 2027 – tylko 6 miejsc w tej puli!): 2900 PLN
👉 Zniżka Early Bird (zapisy do końca maja 2027 – tylko 6 miejsc w tej puli!): 3400 PLN
👉 Pełna cena: 3900 PLN
Kwota obejmuje:
* autorski podręcznik do kursu
* codzienne zajęcia z masażu tajskiego (minimum 7 godzin)
* codzienne zajęcia z medytacji i jogi / ruchu
* certyfikat uczestnictwa
* pomoc naukowa w postaci video
* dostęp do prywatnej grupy, gdzie wrzucamy dodatkowe materiały do nauki
KOSZT POBYTU
👉 1925 PLN
Kwota obejmuje zakwaterowanie (7 noclegów) oraz wyżywienie (3 posiłki dziennie – wegańskie, obfite, zdrowe i pyszne).
RAZEM
👉 Super Early Bird: 4825 PL
👉 Early Bird: 5325 PLN
👉 Standard: 5825 PLN
❣️Dla osób powtarzających kurs podstawowy obowiązuje zniżka 30% od pełnej ceny kursu (nie dotyczy kosztów pobytu, które są niezależne od nas).
❣️❣️ Jeżeli bardzo Ci zależy na naszym kursie, ale Twoja sytuacja finansowa nie pozwala Ci na taką kwotę, napisz do nas z wyprzedzeniem i przeanalizujemy sprawę. Dysponujemy 2 tańszymi miejscami dla osób spełniających pewne warunki.
_________________
ℹ️ 𝙄𝙉𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼𝘾𝙅𝙀 𝙄 𝙍𝙀𝙕𝙀𝙍𝙒𝘼𝘾𝙅𝙀
Alfonso Cazenave
tel. 505 805 574 (SMS)
W trakcie dnia pracy rzadko mogę odbierać telefony, dlatego proszę Cię o wiadomość SMS lub na WhatsAppie. Odezwę się do Ciebie tak szybko, jak tylko będę mógł.
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA – po to, żeby zapewnić wszystkim komfortowe warunki nauki oraz indywidualny kontakt z ekipą prowadzącą.
_________________
🌄 𝙊 𝙈𝙄𝙀𝙅𝙎𝘾𝙐
Jaworowy Dom znajduje się w przepięknym Parku Krajobrazowym Dolina Baryczy, na pograniczu województwa dolnośląskiego i wielkopolskiego, zaledwie 70 km od Wrocławia i 120 km od Poznania.
Ośrodek otoczony jest 5-hektarowym, aromatycznym lasem sosnowym, a w odległości ok. 10 minut jazdy samochodem znajduje się Rezerwat przyrody “Stawy Milickie”, oferujący spływy kajakowe i spacery w otoczeniu dzikiej przyrody oraz zalew w Miliczu, w którym można zażywać regenerujących kąpieli w przerwach między zajęciami.
www.jaworowydom.pl
_________________
𝙊 𝙋𝙍𝙊𝙒𝘼𝘿𝙕𝘼̨𝘾𝙔𝘾𝙃
ALFONSO CAZENAVE
@Karuna Bodywork
Pasjonat pracy z ciałem. Doświadczony praktyk i międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta wielu metod, w tym Anatomy Trains®, Zoga Movement Therapy® lub ScarWork®. Certyfikowany nauczyciel jogi i innych form ruchu.
Nieustannie eksploruje nowe formy pracy z ciałem, zarówno wschodnie jak zachodnie. Za sobą ma tysiące godzin szkoleń. Zaczął od masażu klasycznego w 2008, ale w 2013 “nawrócił się” na masaż tajski, w którym odnalazł podejście holistyczne, wymiar duchowy oraz nacisk na ergonomię pracy i na jakość dotyku jako formę komunikacji.
Uczył się u najlepszych w różnych krajach: Niemczech, Grecji i oczywiście Tajlandii, gdzie spędził prawie rok w Chiang Mai u boku różnych mistrzów, jak legendarny (nieżyjący już) ajahn Pichest Boonthumme, niewidomy mistrz ajahn Sinchai Sukparsert, lub genialny i nieortodoksyjny ajahn Suwat Tong.
Od 2016 asystuje na kursach masażu tajskiego w prestiżowych szkołach Sunshine Network (Tajlandia), Sunshine Massage School (Tajlandia), Sunshine House (Grecja / Niemcy) i Lulyani (Francja). Prowadzi też własne szkolenia w różnych krajach europejskich, m.in. w Polsce. Jest często zapraszany jako prelegent do różnych festiwali i sympozjów.
Jest jedyną osobą w Polsce upoważnioną do nauczania Dynamicznego Masażu Tajskiego przez pomysłodawców tej metody.
Jest też jedyną osobą w Polsce, która ukończyła całe szkolenie Osteothai® łącznie z dwuletnim programem zaawansowanym Master Osteothai prowadzonym we Francji przez dwóch osteopatów – Davida Lutta i Jörga Schürpfa. Również asystuje na kursach tej metody.
Przez kilka lat prowadził własne studio masażowe w Warszawie – Przestrzeń na Przepływ. W latach 2023-2024 wspópracował z Zoga Home w Toruniu. Obecnie mieszka we Wrocławiu, gdzie pracuje w Reflexpoint.
Własny styl pracy – głęboki, precyzyjny, wielowymiarowy – nazywa Współczesnym Masażem Tajskim. Jego filarami są różne style i szkoły masażu tajskiego (w tym dynamiczny masaż tajski), Osteothai®, Wuo Tai®, Zoga Movement Therapy®.
Wierzy w podejście holistyczne do człowieka oraz w leczniczą moc uważnego dotyku. Twierdzi, że masaż tajski może być jednocześnie przyjemny i skuteczny, a (wbrew powszechnym opiniom) wcale nie musi być bolesny. Sesję masażu postrzega jako dialog poprzez dotyk, medytację w ruchu. Każda sesja jest dopasowana do potrzeb osoby masowanej.
Przy codziennej pracy w gabinecie, oprócz masażu tajskiego oferuje również cykle Integracji Strukturalnej według metody Zoga Movement Therapy®; terapię blizn metodą ScarWork®; masaż wisceralny oraz biodynamiczną terapię czaszkowo-krzyżową.
Uwielbia się dzielić swoimi pasjami, dlatego od ponad 30 lat zajmuje się nauczaniem – najpierw muzyki (już w wieku 15 lat), potem języków (tak trafił do Polski w 2001), obecnie masażu i różnych form ruchu.
Obrał misję, aby ludzie się częściej i świadomej dotykali.
Jego sposób prowadzenia kursów charakteryzuje się pełnym zaangażowaniem, szczerością i prostotą przekazu, precyzją techniczną i anatomiczną, dostępnością i poczuciem humoru.
Do pomocy zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
Więcej informacji:
www.karunabodywork.eu
ASYSTENCI
MILENA WOSZTAL
@Pełnia ciała – masaż tajski
Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką, jednak po latach pracy w szpitalu i w prywatnych praktykach zaczęłam odczuwać brakujący element układanki. Dostrzegłam jak niewiele dzisiejsza medycyna mówi o dbaniu o siebie na co dzień, o świadomym ruchu i relaksie, o diecie, mocy oddechu, dotyku.
Czułam coraz mocniej, że chcę wypaść z tego pędu szybkiego „naprawiania” ciała, a w zamian zacząć bardziej go słuchać, zauważać jego potrzeby, przyglądać się o czym może mówić choroba kiedy się pojawia.
Stąd zainteresowanie jogą, medytacją, spędzanie coraz większej ilości czasu w naturze, na leśnych odosobnieniach, czerpanie zdrowia z ziół, diety, z tradycyjnej medycyny.
Wtedy też pojawił się na mojej drodze masaż tajski i była to absolutnie miłość od pierwszego dotknięcia!
Sporo tego uczucia zawdzięczam swojemu nauczycielowi Alfonso Cazenave (@Karuna Bodywork), który pokazał mi jak płynnie można łączyć Wschód z Zachodem oraz tradycję z nowoczesnymi metodami.
Pokazał, czym jest Współczesny Masaż Tajski, w którym w pełnym szacunku do tradycji może się zawrzeć ogrom pracy terapeutycznej, a jedynym ograniczeniem techniki jest nasza wyobraźnia 🙂
Od 2018 zgłębiam tajniki tego masażu na kursach, jako uczestniczka lub asystując i za każdym razem odkrywam, że jest to drogą, która ma tysiące odgałęzień, a ilość technik i sposobów pracy wystarczy na całe życie nauki 🙂 W 2024 dostałam od Alfonso Cazenave akredytację do samodzielnego prowadzenia szkoleń Współczesnego Masażu Tajskiego.
Na studiach fizjoterapeutycznym nie lubiliśmy być nazywani „tylko” masażystami. Teraz z dumą noszę ten tytuł i dla odmiany nie przepadam za przyklejaniem mi etykiety fizjoterapeutka 😉
Zawodowo działam pod nazwą @Pełnia ciała – masaż tajski, a prywatnie poszukuje swojego miejsca, które będę mogła nazwać domem, wszędzie jednak zabierając ze sobą miłość do masażu.
============
👍 𝙍𝙀𝘾𝙀𝙉𝙕𝙅𝙀 𝙕 𝙋𝙊𝙋𝙍𝙕𝙀𝘿𝙉𝙄𝘾𝙃 𝙀𝘿𝙔𝘾𝙅𝙄
www.facebook.com/karunabodywork/reviews
💥 Uczestniczyłam w kursie “Podstawy Współczesnego Masażu Tajskiego” i było to cudowne 10 dni, podczas których zatopiłam się w dotyku pełnym szacunku, świadomości i uważności na drugą osobę.
Atmosfera jaką tworzy prowadzący wraz z asystentami jest unikatowa. Sprzyja głębokiej pracy – jaką jest praca z ciałem poprzez masaż tajski.
Naprawdę ciężko jest opisać dobroć tego kursu, ponieważ był on wspaniale przygotowany merytorycznie, od podręcznika, który jest wypełniony wiedzą i miejscem na notatki (do którego wracam z przyjemnością) po wszystkie techniki – przekazywane z dbałością o każdy szczegół.
Po prostu polecam z całego serducha! – TINA RUTKOWSKA
💥 Na kurs masażu tajskiego sprowadziła mnie ciekawość i chęć odkrywania, i poznawania nowych technik pracy z ciałem/człowiekiem. Nie miałam żadnych oczekiwań, a zostałam przeogromnie obdarowana. Profesjonalizmem, wiedzą, czułością, uważnością i wielką życzliwością ze strony prowadzących. Czułam się bezpiecznie, czułam wielkie wsparcie i otwartość. Jestem bardzo wdzięczna za dużą dawkę wiedzy, którą otrzymałam, za bezpieczną i przyjazną przestrzeń, za wspólną praktykę masażu, śpiewanie, medytacje, jogę i po prostu wspólne bycie, ale także za czas na bycie z samą sobą w ciszy. Na wszystko było miejsce. To dla mnie bardzo ważne doświadczenie i początek nowej drogi. Dziękuję z całego serca! – MAJA MIŚTA
💥 Miałam możliwość być na 10-dniowym długim kursie, paru krótszych, jak i indywidualnym doszkalaniu. Z każdego takiego spotkania jestem bardzo zadowolona. Alfonso przekazuje wiedzę w bardzo przystępny sposób, jednocześnie zwracając dużą uwagę na detale i szczegóły. Precyzyjne wskazówki są bardzo pomocne w zrozumieniu technik, a jednocześnie zadbanie o własne ciało podczas pracy. Atmosfera na kursach jest zawsze bardzo przyjazna i swobodna, co sprzyja przyswajaniu wiedzy. Zarówno Alfonso, jak i asystenci bardzo dbają o to, by każdemu udzielić również indywidualnej porady i wsparcia. Widać ich ogromne zaangażowanie i wkład w organizację. Poza dużą dawką wiedzy, prowadzący zwraca również uwagę na empatyczną, uważną obecność oraz szacunek i pokorę, jaką niesie praca z drugim człowiekiem. To wielowymiarowe podejście jest bardzo cenne bez względu, czy chcemy nauczyć się obdarować dobrym dotykiem kogoś bliskiego, czy widzimy masaż jako Naszą przyszłą ścieżkę zawodową.
Jestem niezwykle wdzięczna za możliwość współpracy z Alfonso i z serca polecam każdej osobie, która chciałaby zrobić coś dobrego dla własnego ciała i umysłu oraz każdemu kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z masażem – MONIKA OLGA GÓRSKA