— KARUNA BODYWORK · ALFONSO CAZENAVE
Jak uczę masażu — i czy moje kursy są dla Ciebie?
Wybierając kurs, wybierasz nie tylko program i techniki. Wybierasz również wartości nauczyciela, jego sposób rozumienia ciała oraz relację, którą chce Ci przekazać.
Masuję zawodowo od 2014 r.
Ponad 5000 godzin pracy gabinetowej
106 kursów jako główny nauczyciel
Autoryzowany nauczyciel Dynamic Thai Massage
— NAJPIERW WARTOŚCI
Na kursie przejmujesz znacznie więcej niż techniki
Przejmujesz również sposób myślenia, patrzenia, dotykania i podejmowania decyzji.
Nie będę twierdził, że moje kursy są najlepsze dla każdego. Nie będę też porównywał ich ze szkoleniami, w których sam nie uczestniczyłem — byłoby to nieuczciwe.
Mogę natomiast dokładnie opowiedzieć, czego możesz spodziewać się po nauce ze mną. Dzięki temu samodzielnie zdecydujesz, czy moje wartości i sposób pracy są zgodne z Twoimi.
01
Masaż jest dialogiem
Masaż jest dla mnie komunikacją poprzez dotyk — spotkaniem dwóch osób, dwóch ciał i dwóch układów nerwowych. Nie jest procedurą wykonywaną na drugim człowieku, lecz rozmową z nim.
Dlatego nie uważam żadnej sekwencji za świętość i nie uczę, ile razy należy nacisnąć w konkretnym miejscu. Uczę obserwowania reakcji, podejmowania decyzji i dostosowywania pracy.
Masaż proponujemy. Nie narzucamy go.
02
Dialog wymaga bezpieczeństwa
Osoba masowana powinna zachować wpływ na to, co się z nią dzieje: móc poprosić o zmianę nacisku lub pozycji, wycofać zgodę, powiedzieć „stop” i wiedzieć, że zostanie usłyszana.
Uczę jasnej komunikacji, poszanowania granic oraz zauważania sygnałów werbalnych i niewerbalnych. Zgoda nie jest jednorazowym pytaniem — trwa przez całe spotkanie.
Bezpieczeństwo nie wyklucza głębi. Często dopiero ją umożliwia.
— MÓJ KONKRETNY WYRÓŻNIK
Zamiast linii energii: anatomia, palpacja i biomechanika
W tradycyjnym nauczaniu masażu tajskiego często mówi się o tak zwanych liniach energii. Mnie nie interesuje opieranie techniki na tym modelu.
Uczę palpacji konkretnych struktur anatomicznych. Chcę, żeby osoba ucząca się wiedziała nie tylko, gdzie położyć dłonie, ale także co rzeczywiście znajduje się pod nimi i dlaczego praca właśnie w tym miejscu może mieć sens.
Chcę, żebyś rozumiał_a:
- jak rozpoznać i odróżnić poszczególne struktury;
- w jakim kierunku i z jaką jakością można na nie oddziaływać;
- jak dana struktura zachowuje się w ruchu;
- z czym łączy się biomechanicznie;
- jaki cel ma wykonywana technika.
Nie wystarcza mi odpowiedź: „naciskamy tutaj, ponieważ tędy przebiega linia”. Chcę wyjaśnić nie tylko gdzie i jak, ale przede wszystkim dlaczego.
Nie oznacza to odrzucenia emocji, odczuwanej energii czy duchowego wymiaru dotyku. Nie traktuję jednak linii energetycznych jako technicznej mapy uzasadniającej wybór miejsca i sposobu pracy.
— CZTERY JAKOŚCI PRACY
Technika bez mechaniczności
Intuicja bez warsztatu łatwo staje się przypadkowością. Technika bez uważności — mechaniczną procedurą.
Precyzja
Wiedza, z jaką strukturą pracujemy, w jakim kierunku, z jaką intencją i po co.
Głębia
Uzyskiwana przez pozycję, kierunek, czas i jakość nacisku — nie przez coraz większą siłę.
Ergonomia
Wykorzystanie ciężaru ciała, grawitacji i ustawienia zamiast przeciążania dłoni, barków i kręgosłupa.
Wielowymiarowość
Świadomość, że człowiek jest czymś znacznie więcej niż zbiorem mięśni i punktów do uciskania.
W swojej praktyce pracuję nie tylko z tkankami miękkimi, lecz także ze stawami, narządami, czaszką, oddechem, układem nerwowym i dynamiką płynów. Nie wszystkie te obszary należą do kursu podstawowego, ale szersze rozumienie ciała wpływa na sposób, w jaki uczę każdej techniki.
Wielowymiarowość oznacza również świadomość, że ciało fizyczne nie jest oddzielone od emocji, energii, duchowości ani historii człowieka — także jego trudnych i traumatycznych doświadczeń.
Bliskie jest mi podejście trauma-informed bodywork: praca oparta na zgodzie, wyborze, przewidywalności, granicach i tempie dostosowanym do konkretnej osoby.
Nie obiecuję mechanicznego „uwolnienia traumy” i nie wymuszam emocjonalnego przełomu. Tworzę warunki, w których coś może się wydarzyć, ale nie narzucam, co powinno się wydarzyć.
— WIELOWYMIAROWOŚĆ
Człowiek to więcej niż tkanki miękkie
— WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI®
Spójne połączenie Wschodu i Zachodu
Od 2017 roku rozwijam autorską metodę, w której elementy nie są przypadkowym kolażem efektownych technik, lecz wynikają ze wspólnych zasad.
Ze Wschodu
Czerpię bogactwo technik masażu tajskiego, holistyczne spojrzenie na człowieka, rytm, płynność, medytacyjną jakość dotyku, pracę całym ciałem oraz wykorzystanie ciężaru i grawitacji.
Z Zachodu
Czerpię precyzyjną anatomię, palpację, biomechanikę, rozumienie zależności pomiędzy częściami ciała oraz współczesną wiedzę o układzie nerwowym i procesach adaptacji.
Dzięki temu masaż może mieć dużą wartość terapeutyczną, nie tracąc relaksacyjnej, relacyjnej i medytacyjnej jakości.
— CODZIENNA PRAKTYKA
Ponad 5000 godzin pracy gabinetowej
Nie jestem nauczycielem, który przestał masować i od lat powtarza ten sam zamknięty program.
Prowadzenie kursów wyrasta bezpośrednio z mojej codziennej praktyki. Mam za sobą ponad 5000 godzin bezpośredniej pracy z ludźmi w gabinecie — niezależnie od godzin nauki, asystowania i prowadzenia szkoleń.
Pracuję nie tylko z osobami szukającymi odpoczynku i rozluźnienia. Trafiają do mnie także ludzie ze złożonymi, przewlekłymi problemami, bólem i ograniczeniami ruchu. Wielu wcześniej korzystało z pomocy licznych terapeutów i specjalistów. Czasem mówią wprost, że „byli już u wszystkich”.
Nie mam rozwiązania dla każdego i nie gwarantuję określonego rezultatu. Często jednak udaje mi się realnie pomóc również osobom, u których wcześniejsze terapie nie przyniosły oczekiwanej poprawy.
Takie sytuacje wymagają precyzyjnej palpacji, rozumienia biomechaniki, łączenia wiedzy, obserwowania reakcji i ciągłego dostosowywania sposobu działania. Bezpośrednio wpływają więc na to, czego uczę.
Nie uczyłem się wyłącznie jako uczestnik siedzący na sali i zbierający certyfikaty.
Przez wiele lat pracowałem jako asystent podczas szkoleń prowadzonych przez nauczycieli reprezentujących różne, uzupełniające się kierunki pracy z ciałem.
David LuttTakis OikonomouWojtek CackowskiSharon Wheeler
Rola asystenta pozwala obserwować nauczanie z innej perspektywy: wielokrotnie oglądać te same zasady w zastosowaniu, pomagać osobom o różnym poziomie doświadczenia, zauważać typowe błędy i uczyć się przekazywania precyzyjnej informacji zwrotnej.
Jednocześnie wyraźnie rozróżniam ukończenie szkolenia, asystowanie i autoryzację do nauczania. Każda z tych ról oznacza coś innego.
— NAUKA U ŹRÓDEŁ
Lata doświadczenia również w roli asystenta
— RÓŻNE PUNKTY STARTU
Od „laików dotykowych” po lekarzy i doświadczonych terapeutów
Z każdym szukam wspólnego języka i spotykam go w miejscu, w którym aktualnie jest.
Osoby początkujące
Pomagam im zbudować bezpieczne, ergonomiczne fundamenty i stopniowo rozwijać zaufanie do własnych dłoni — bez zakładania, że muszą już znać anatomię albo mieć doświadczenie w masażu.
Osoby doświadczone
Pomagam im przyjrzeć się utrwalonym nawykom, pogłębić palpację, uporządkować wiedzę, lepiej rozumieć biomechanikę i odkryć nowe możliwości zastosowania znanych technik.
Nie chodzi o zasypanie wszystkich maksymalną ilością materiału. Dbam o to, żeby każdy otrzymał tyle, ile na swoim etapie może naprawdę zrozumieć, przećwiczyć i wykorzystać.
Na jedną osobę prowadzącą lub asystującą przypada zwykle nie więcej niż ośmioro uczestników, a podczas niektórych kursów tylko troje.
— UCZCIWOŚĆ WOBEC ŹRÓDEŁ
Etyka nauczania nie jest dodatkiem
Nie kopiuję programów innych nauczycieli ani nie przedstawiam cudzych metod jako własnych odkryć.
Nazywam źródła i wyraźnie odróżniam:
- elementy należące do tradycji masażu tajskiego;
- wiedzę otrzymaną od konkretnych nauczycieli;
- inspiracje pochodzące z innych metod;
- własne modyfikacje i rozwiązania;
- autorski sposób łączenia oraz nauczania materiału.
Nie uczę metod, do których nauczania nie otrzymałem autoryzacji — nawet jeżeli potrafię korzystać z nich podczas własnej pracy gabinetowej. Umieć coś zastosować to nie to samo, co mieć prawo tego nauczać.
Wiedza z Anatomy Trains, Zoga Movement Therapy i innych ukończonych przeze mnie metod wpływa na rozwój WMT. Nie przedstawiam jednak ich programów jako własnych i nie uczę ich pod zmienioną nazwą.
„Autorska metoda” nie oznacza wynalezienia każdego ruchu. Oznacza stworzenie spójnego systemu zasad, połączeń, zastosowań i sposobów nauczania — przy uczciwym wskazaniu źródeł.
— FAKTY I LICZBY
Doświadczenie rozpisane na konkretne role
Stan na 23 sierpnia 2026 roku. Nie sumuję pracy gabinetowej z nauką i nauczaniem w jedno efektowne, lecz nieczytelne hasło.
3088
godzin nauki
88 certyfikatów · 7 krajów
2042
godziny asystowania
58 kursów · 6 krajów
2541
godziny prowadzenia
106 kursów · 4 kraje
7482
godziny w trzech rolach
nauka + asystowanie + prowadzenie
5000+
godzin pracy gabinetowej
osobna kategoria praktyki
≈700
uczestników kursów
prowadzonych przeze mnie
Praktyka i własna metoda
- masuję od 2008 roku;
- zawodowo pracuję od 2014 roku;
- Współczesny Masaż Tajski® rozwijam od 2017 roku.
Ukończone ścieżki i autoryzacje
- pełna ścieżka Osteothai i dwuletni Master Osteothai;
- absolwent i asystent Anatomy Trains Structural Bodywork oraz Zoga Movement Therapy;
- autoryzowany nauczyciel Dynamic Thai Massage od 2018 roku — jedyna osoba z Polski w aktualnym oficjalnym wykazie Lulyani.
— GŁOS UCZESTNIKÓW
„Alfonso pokazuje masaż, który nie jest tylko schematem do zrobienia, ale spotkaniem z drugim człowiekiem”.
Opinia uczestniczki po siedmiodniowym kursie WMT
W pozostałych opiniach powtarzają się jakość dotyku, ergonomia, dobre tempo nauki, brak presji, przestrzeń na pytania i błędy, zaangażowanie asystentów oraz poczucie bezpieczeństwa. Filozofia kursu powinna być odczuwalna, a nie pozostawać jedynie deklaracją nauczyciela.
— UCZCIWA ODPOWIEDŹ
Czy moje kursy są dla każdego?
Możemy się nie dogadać, jeśli…
- potrzebujesz jednej niezmiennej sekwencji;
- wolisz opierać pracę na mapie linii energetycznych;
- nie chcesz samodzielnie podejmować decyzji;
- zależy Ci przede wszystkim na kolejnym certyfikacie;
- oczekujesz, że po dwóch dniach staniesz się zawodowym masażystą.
Prawdopodobnie dobrze się odnajdziesz, jeśli…
- chcesz nauczyć się słuchać dłońmi;
- zależy Ci na rozpoznawaniu struktur, nie odtwarzaniu mapy;
- chcesz rozumieć ciało i biomechanikę;
- cenisz bezpieczeństwo, granice i dialog;
- chcesz stopniowo rozwijać własny, świadomy sposób pracy.
— NASTĘPNY KROK
Chcesz nauczyć się nie tylko wykonywać masaż, ale naprawdę masować?
Zobacz najbliższe kursy albo napisz do mnie. Powiem Ci uczciwie, co odpowiada Twojemu doświadczeniu i celom — również wtedy, gdy najlepszym wyborem nie będzie żaden z moich kursów.