WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI – Kurs 10-dniowy z Alfonso Cazenave i jego ekipą

Zapraszamy na wyjątkowy, certyfikowany kurs Współczesnego Masażu Tajskiego 🇹🇭 prowadzony przez Alfonso Cazenave (@Karuna Bodywork) i jego ekipę.

10 dni pełnych świadomego dotyku i świadomego ruchu; pysznego, zdrowego jedzenia oraz skupienia, zabawy i relaksacji – to wszystko w miłym gronie i w bezpośrednim kontakcie z przyrodą, w otoczeniu Parku Krajobrazowego Doliny Baryczy. Rozpocznij wakacje 2024 w sposób przyjemny i pożyteczny 😍

Tegoroczny kurs to już 7. edycja! Jego program – doskonalony z roku na rok – zawiera 75 godzin zajęć masażu oraz 15 godzin zajęć jogi i medytacji.

W trakcie kursu:

➡️ zapoznamy się z podstawami świadomego dotyku i zasadami efektywnej pracy z ciałem

➡️ przedstawimy system meridianów według tradycji tajskiej w zestawieniu z zachodnim zrozumieniem układu mięśniowo-powięziowego

➡️ przećwiczymy sprawdzony zestaw technik masażu tajskiego, które można bezpiecznie, przyjemnie i skutecznie stosować zaraz po kursie praktycznie na dowolnej osobie, ponieważ są dostosowane do cech i potrzeb zachodnich odbiorców

➡️ popracujemy głównie w parach i czasami w trójkach, doświadczymy różnych rodzajów dotyku i poćwiczymy na różnych osobach pod opieką i nadzorem doświadczonej ekipy prowadzącej

➡️ nauczymy się, jak bezwysiłkowo robić nawet dwugodzinne masaże od stóp do głów

➡️ zbudujemy solidne podstawy do ewentualnej dalszej nauki

➡️ zakończymy kurs wymianą pełnych sesji masażu.

To wszystko w sposób praktyczny, bez pośpiechu, w atmosferze skupienia, odkrywania i dobrej zabawy.

Uczestniczyć może każdy, bez względu na wiek czy doświadczenie, niezależnie od tego, czy bierzesz pod uwagę perspektywę pracy zawodowej z masażem tajskim (dziesiątki osób po naszych szkoleniach pracują tą metodą i otrzymują świetne recenzje!), czy też chcesz po prostu mieć narzędzie do masowania bliskich i znajomych.

Osoby po innych szkoleniach lub masujące na co dzień również znajdą nową perspektywę i dużo użytecznej wiedzy.

🇵🇱 Kurs będzie prowadzony w języku polskim.

⭐️ Jak może wyglądać Współczesny Masaż Tajski? Kliknij tu, żeby obejrzeć krótki filmik przykładowy.

⏰ 𝙃𝘼𝙍𝙈𝙊𝙉𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈 𝘿𝙉𝙄𝘼 

• 6:30 pobudka
• 6:50 śpiewy
• 7:00 medytacja
• 7:30 poranny rozruch (joga / movement)
• 8:30 śniadanie
• 9:00 koniec Szlachetnej Ciszy
• 9:30 zajęcia z masażu
• 13:00 przerwa obiadowa, czas wolny, sesje masażu (opcjonalne)
• 16:00 zajęcia z masażu
• 19:00 kolacja
• 20:15 zajęcia wieczorne albo czas wolny
• 22:00 początek Szlachetnej Ciszy (do 9:00 następnego dnia)
• 22:30 gaszenie świateł

Harmonogram może ulegać zmianie w trakcie kursu w zależności od potrzeb grupy.

W trakcie przerwy obiadowej będzie można skorzystać (odpłatnie) z profesjonalnego masażu tajskiego wykonanego przez asystentów.

Pierwszego dnia kursu (czwartek 4.07) zaczynamy wspólną obiadokolacją o 17:00. Bardzo prosimy o punktualność! Warto przyjechać parę godzin wcześniej, dla spokojnego zakwaterowania i poznania okolicy.

Kończymy w niedzielę 14 lipca ok. godziny 14:00.

W połowie kursu jedno całe popołudnie będzie wolne.

🗓 𝙋𝙍𝙊𝙂𝙍𝘼𝙈

Program jest różnorodny i obejmuje techniki wykonywane dłońmi, kciukami, stopami, przedramionami, łokciami i kolanami; w czterech pozycjach ułożeniowych (leżenie na plecach, na brzuchu, na boku, pozycja siedząca oraz ich warianty). W sumie będzie tych technik około 150, ale czas jest tak zaplanowany, żeby je dokładnie wytłumaczyć i przećwiczyć na spokojnie.

Po kursie będziesz w stanie wykonywać pełne sesje masażu tajskiego trwające od półtorej do dwóch godzin (a nawet dłużej, w zależności od tempa pracy).

Będzie dużo praktyki – tak, aby uczestnicy mieli możliwość nie tylko naśladowania, ale i samodzielnego eksperymentowania z technikami i odkrywania ich szczegółów, zawsze pod wspierającą opieką ekipy prowadzącej.

Szczególną uwagę zwracamy na ergonomię i zasady pracy z ciałem, aby masowanie było przyjemne i bezpieczne zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masującej.

Dzień zaczynamy od medytacji i zajęć ruchowych, żeby przygotować ciało i umysł do uważnej praktyki masażu. Pomoże w tym również zachowanie Szlachetnej Ciszy (od 22:00 do 9:00). W tym samym celu zachęcamy do przestrzegania diety wegańskiej, niepicia alkoholu oraz ograniczania (albo całkowitego zrezygnowania z) papierosów, kawy, użycia telefonów komórkowych itd. Ułatwi to jak najpełniejsze zanurzenie się w rytmie kursu, utrzymywanie pełnego skupienia i czerpanie maksymalnych korzyści z tego, co proponujemy.

Posiłki będą smaczne, zdrowe i dobrze zbilansowane. Od czasu do czasu pojawią się osobno opcje niewegańskie (jajka, nabiał, miód) dla chętnych.

Do uzyskania certyfikatu uczestnictwa potrzebna jest obecność w co najmniej 90% zajęć masażowych i 50% medytacji i jogi.

Do uzyskania certyfikatu ukończenia potrzebne jest udokumentowanie minimum 50 pełnych sesji masażowych (najlepiej w ciągu 12 miesięcy po kursie) oraz pomyślne zdanie egzaminu praktycznego polegającego na wykonaniu masażu na nauczycielu lub autoryzowanej osobie asystującej.

💎 𝙄𝙉𝙒𝙀𝙎𝙏𝙔𝘾𝙅𝘼

CENA KURSU

👉 Promocja Super Early Bird (zapisy do końca 2023): 3350 PLN

👉 Zniżka Early Bird (zapisy do końca maja 2024): 3900 PLN

👉 Pełna cena: 4500 PLN

Kwota obejmuje:

• autorski podręcznik do kursu
• codzienne zajęcia z masażu tajskiego (średnio ok. 7 godzin)
• codzienne zajęcia z medytacji i jogi / ruchu
• certyfikat uczestnictwa
• dostęp do prywatnej grupy, gdzie wrzucamy dodatkowe materiały do nauki

KOSZT POBYTU

👉 2450 PLN

Kwota obejmuje zakwaterowanie (10 noclegów) oraz wyżywienie (3 posiłki dziennie – wegańskie, obfite, zdrowe i pyszne).

RAZEM

👉 Super Early Bird: 5800 PL

👉 Early Bird: 6350 PLN

👉 Standard: 6950 PLN

❣️Dla osób powtarzających obowiązuje zniżka 30% od pełnej ceny kursu (nie dotyczy kosztów pobytu, które są niezależne od nas).

ℹ️ 𝙄𝙉𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼𝘾𝙅𝙀 𝙄 𝙍𝙀𝙕𝙀𝙍𝙒𝘼𝘾𝙅𝙀

masaztajski.jogapasywna@gmail.com 

tel. +48 881 061  470

LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA po to, żeby zapewnić wszystkim komfortowe warunki nauki oraz indywidualny kontakt z ekipą prowadzącą.

🌄 𝙊 𝙈𝙄𝙀𝙅𝙎𝘾𝙐

Jaworowy Dom znajduje się w przepięknym Parku Krajobrazowym Dolina Baryczy, na pograniczu województwa dolnośląskiego i wielkopolskiego, zaledwie 70 km od Wrocławia i 120 km od Poznania. Ośrodek otoczony jest 5-hektarowym, aromatycznym lasem sosnowym, a w odległości ok. 10 minut jazdy samochodem znajduje się Rezerwat przyrody “Stawy Milickie”, oferujący spływy kajakowe i spacery w otoczeniu dzikiej przyrody oraz zalew w Miliczu, w którym można zażywać regenerujących kąpieli w przerwach między zajęciami.

www.jaworowydom.pl

www.facebook.com/jaworowydomwarsztaty

𝙊 𝙋𝙍𝙊𝙒𝘼𝘿𝙕𝘼̨𝘾𝙔𝘾𝙃

ALFONSO CAZENAVE (Karuna Bodywork)

Pasjonat pracy z ciałem. Doświadczony praktyk i międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta strukturalny Anatomy Trains®. Certyfikowany terapeuta i nauczyciel metody Zoga Movement Therapy®. Certyfikowany terapeuta BoneWork oraz ScarWork. Absolwent szkoleń Osteothai i Master Osteothai. Certyfikowany nauczyciel jogi. Autoryzowany nauczyciel Dynamicznego Masażu Tajskiego.

Nieustannie eksploruje nowe formy pracy z ciałem, zarówno wschodnie jak zachodnie. Za sobą ma tysiące godzin szkoleń. Zaczął od masażu klasycznego w 2008, ale w 2013 “nawrócił się” na masaż tajski, w którym odnalazł podejście holistyczne, wymiar duchowy oraz nacisk na ergonomię pracy i jakość dotyku.

Uczył się u najlepszych w różnych krajach: Niemczech, Grecji i oczywiście Tajlandii, gdzie spędził prawie rok w Chiang Mai u boku różnych mistrzów, jak legendarny (i niestety niedawno zmarły) ajahn Pichest Boonthumme, niewidomy mistrz ajahn Sinchai Sukparsert, genialny i nieortodoksyjny ajahn Suwat Tong, Jack Chaiya, Joe Khumlee, Suriyan Punyafoo m. in.

Od 2016 asystuje na kursach masażu tajskiego w prestiżowych szkołach Sunshine Network (Tajlandia), Sunshine Massage School (Tajlandia), Sunshine House (Grecja / Niemcy) i Lulyani (Francja). Asystuje również na szkoleniach z Osteothai, Anatomy Trains i Zoga Movement. Prowadzi własne szkolenia w różnych krajach europejskich, m.in. w Polsce.

Przez wiele lat prowadził własny gabinet w Warszawie. Obecnie współpracuję z Zoga Home w Toruniu.

Własny styl pracy – głęboki, precyzyjny, wielowymiarowy – nazywa Współczesnym Masażem Tajskim. Jego filarami są różne style i szkoły masażu tajskiego (w tym Dynamiczny Masaż Tajski), Osteothai®, Wuo Tai®, Zoga Movement Therapy®.

Wierzy w podejście holistyczne do człowieka i w leczniczą moc uważnego dotyku. Twierdzi, że masaż tajski może być jednocześnie przyjemny i skuteczny, a (wbrew powszechnym opiniom) wcale nie musi być bolesny. Sesję masażu postrzega jako dialog poprzez dotyk, medytację w ruchu. Każda sesja jest dopasowana do potrzeb osoby masowanej.

Oprócz masażu tajskiego oferuje również cykle Integracji Strukturalnej według metody Zoga Movement Therapy®; terapię blizn metodą ScarWork®; masaż wisceralny oraz biodynamiczną terapię czaszkowo-krzyżową.

Uwielbia się dzielić swoimi pasjami, dlatego od prawie 30 lat zajmuje się nauczaniem – najpierw muzyki (już w wieku 15 lat), potem języków, obecnie masażu i świadomego ruchu. Obrał misję, aby ludzie się częściej i świadomej dotykali 😉

Jego sposób prowadzenia kursów charakteryzuje się pełnym zaangażowaniem, szczerością i prostotą przekazu, precyzją, dostępnością i poczuciem humoru.

Do pomocy zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.

Więcej informacji:

www.karunabodywork.eu

www.facebook.com/karunabodywork

ASYSTENCI

MARTA ŁUCJA GRUNDWALD (Masaż Tajski Joga Pasywna)

Z wykształcenia filozofka, jednak zainteresowania od zawsze prowadziły ją do zgłębiania wiedzy i praktyki związanej z ruchem, z oddechem, ze świadomością ciała i z masażem: regularnie praktykowała jogę i aikido, zajmowała się różnymi technikami tańca – od tańca afrykańskiego, przez flamenco, taniec współczesny, aż po butoh.

Przygodę z masażem zaczęła od reiki, później studiowała w Paryżu masaż shiatsu, a w 2014 r. wszystkie dotychczasowe poszukiwania i doświadczenia zogniskowały się w praktyce masażu tajskiego, którym z coraz większą pasją zajmuje się do dziś.

Mieszka w Kotlinie Kłodzkiej, masuje we Wrocławiu, w Poznaniu i w Górach Stołowych. Na stałe współpracuje z Alfonso Cazenave, asystując w jego kursach i nieustannie pogłębiając swoją wiedzę.

W masażu tajskim najbardziej interesuje ją terapeutyczny wymiar uważnego dotyku i miłującej obecności.

KONRAD SZOT (Reconnect Bodywork)

Masażem profesjonalnie zajmuje się od 2010 r. Po ukończeniu gdańskiego AWFu uczył się m.in. w Wielkiej Brytanii, Indiach i Tajlandii. W Londynie studiował masaż terapeutyczny i holistyczny, tam też nauczył się technik pracy na tkankach głębokich i punktach spustowych. Swoją wiedzę wykorzystywał pracując ze sportowcami w londyńskim gabinecie fizjoterapii Physio4Life oraz masując joginów w tamtejszym studiu jogi Indaba. Pracował w jednym z najlepszych hoteli SPA w Norwegii – Farris Bad. W Indiach uczył się tradycyjnego masażu ajurwedyjskiego, w Tajlandii, u źródła studiował i doskonalił masaż tajski.

Od 6 lat fanatyk masażu tajskiego. W swojej praktyce łączy zachodnią wiedzę medyczną z holistycznym podejściem wschodnim. Tancerz, podróżnik.

MILENA WOSZTAL (Pełnia ciała)

Z wykształcenia jestem fizjoterapeutką, jednak po latach pracy w szpitalu i w prywatnych praktykach zaczęłam odczuwać brakujący element układanki. Dostrzegłam jak niewiele dzisiejsza medycyna mówi o dbaniu o siebie na co dzień, o świadomym ruchu i relaksie, o diecie, mocy oddechu, dotyku. 

Czułam coraz mocniej, że chcę wypaść z tego pędu szybkiego „naprawiania” ciała, a w zamian zacząć bardziej go słuchać, zauważać jego potrzeby, przyglądać się o czym może mówić choroba kiedy się pojawia.

Stąd zainteresowanie jogą, medytacją, spędzanie coraz większej ilości czasu w naturze, na leśnych odosobnieniach, czerpanie zdrowia z ziół, diety, z tradycyjnej medycyny.

Wtedy też pojawił się na mojej drodze masaż tajski i była to absolutnie miłość od pierwszego dotknięcia!

Sporo tego uczucia zawdzięczam swojemu nauczycielowi (Alfonso Cazenave – Karuna Bodywork), który pokazał mi jak płynnie można łączyć Wschód z Zachodem oraz tradycję z nowoczesnymi metodami. 

Pokazał, czym jest Współczesny Masaż Tajski, w którym w pełnym szacunku do tradycji może się zawrzeć ogrom pracy terapeutycznej, a jedynym ograniczeniem techniki jest nasza wyobraźnia 🙂

Od 5 lat zgłębiam tajniki tego masażu na kursach, jako uczestniczka lub asystując i za każdym razem odkrywam, że jest to drogą, która ma tysiące odgałęzień, a ilość technik i sposobów pracy wystarczy na całe życie nauki 🙂

Na studiach fizjoterapeutycznym nie lubiliśmy być nazywani „tylko” masażystami. Teraz z dumą noszę ten tytuł i dla odmiany nie przepadam za przyklejaniem mi etykiety fizjoterapeutka 😉

Zawodowo działam pod nazwą Pełnia ciała, a prywatnie poszukuje swojego miejsca, które będę mogła nazwać domem, wszędzie jednak zabierając ze sobą miłość do masażu.

👍 𝙍𝙀𝘾𝙀𝙉𝙕𝙅𝙀 𝙕 𝙋𝙊𝙋𝙍𝙕𝙀𝘿𝙉𝙄𝘾𝙃 𝙀𝘿𝙔𝘾𝙅𝙄

www.facebook.com/karunabodywork/reviews

💥 TINA RUTKOWSKA: „Uczestniczyłam w kursie “Podstawy Współczesnego Masażu Tajskiego” i było to cudowne 10 dni, podczas których zatopiłam się w dotyku pełnym szacunku, świadomości i uważności na drugą osobę.

Atmosfera jaką tworzy prowadzący wraz z asystentami jest unikatowa. Sprzyja głębokiej pracy – jaką jest praca z ciałem poprzez masaż tajski. 

Naprawdę ciężko jest opisać dobroć tego kursu, ponieważ był on wspaniale przygotowany merytorycznie, od podręcznika, który jest wypełniony wiedzą i miejscem na notatki (do którego wracam z przyjemnością) po wszystkie techniki – przekazywane z dbałością o każdy szczegół. 

Po prostu polecam z całego serducha!”

💥 MAJA MIŚTA: „Na kurs masażu tajskiego sprowadziła mnie ciekawość i chęć odkrywania, i poznawania nowych technik pracy z ciałem/człowiekiem. Nie miałam żadnych oczekiwań, a zostałam przeogromnie obdarowana. Profesjonalizmem, wiedzą, czułością, uważnością i wielką życzliwością ze strony prowadzących. Czułam się bezpiecznie, czułam wielkie wsparcie i otwartość. Jestem bardzo wdzięczna za dużą dawkę wiedzy, którą otrzymałam, za bezpieczną i przyjazną przestrzeń, za wspólną praktykę masażu, śpiewanie, medytacje, jogę i po prostu wspólne bycie, ale także za czas na bycie z samą sobą w ciszy. Na wszystko było miejsce. To dla mnie bardzo ważne doświadczenie i początek nowej drogi. Dziękuję z całego serca!”

💥 MONIKA OLGA GÓRSKA: „Miałam możliwość być na 10-dniowym długim kursie, paru krótszych, jak i indywidualnym doszkalaniu. Z każdego takiego spotkania jestem bardzo zadowolona. Alfonso przekazuje wiedzę w bardzo przystępny sposób, jednocześnie zwracając dużą uwagę na detale i szczegóły. Precyzyjne wskazówki są bardzo pomocne w zrozumieniu technik, a jednocześnie zadbanie o własne ciało podczas pracy. Atmosfera na kursach jest zawsze bardzo przyjazna i swobodna, co sprzyja przyswajaniu wiedzy. Zarówno Alfonso, jak i asystenci bardzo dbają o to, by każdemu udzielić również indywidualnej porady i wsparcia. Widać ich ogromne zaangażowanie i wkład w organizację. Poza dużą dawką wiedzy, prowadzący zwraca również uwagę na empatyczną, uważną obecność oraz szacunek i pokorę, jaką niesie praca z drugim człowiekiem. To wielowymiarowe podejście jest bardzo cenne bez względu, czy chcemy nauczyć się obdarować dobrym dotykiem kogoś bliskiego, czy widzimy masaż jako Naszą przyszłą ścieżkę zawodową. 

Jestem niezwykle wdzięczna za możliwość współpracy z Alfonso i z serca polecam każdej osobie, która chciałaby zrobić coś dobrego dla własnego ciała i umysłu oraz każdemu kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z masażem.”