Zoga Movement Therapy®

Zoga Movement Therapy®

– równoważenie strukturalne

Zoga Movement to najmłodsze dziecko w rodzinie Integracji Strukturalnej. Pomysłodawcą Zogi jest Wojciech Cackowski, fizjoterapeuta i certyfikowany nauczyciel Integracji Strukturalnej Anatomy Trains ®.

Celem Zogi jest osiągnięcie swobody i świadomości ruchu oraz postawy, co skutkuje poczuciem lekkości, zmniejszeniem bólu, zapobieganiem kontuzji i przeciążeń, usprawnianiem funkcji aparatu ruchu i innych układów, zwiększeniem kontaktu ze sobą i możliwości pełnej ekspresji – a co za tym idzie, polepszeniem samopoczucia.

Zoga korzysta zarówno z interwencji manualnych (pracując z układami mięśniowo-powięziowym, kostno-stawowym, trzewnym), jak i ze ćwiczeń ruchowych.

Fascynuje mnie w Zodze to, że patrzy na człowieka jako całość, dąży do wprowadzenia trwałych zmian i jest w tym najskuteczniejszą metodą, którą znam.

Docelowo cały proces równoważenia strukturalnego Zoga Movement składa się z 12 kroków. Dla uzyskania najlepszego efektu warto przejść przez cały cykl. Ale różnicę można poczuć już po pierwszym spotkaniu!

Zalecany strój sportowy lub kąpielowy.